Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 51.78g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад Brut, Жако Зефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр, Сметана, Яготинське Масло Сливочное 73%, Багет, Картофель Отварной. Lunch: Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк, Сыр, Теремно Житнє Диво Хліб, Яготинське Масло Сливочное 73%. Dinner: Дыня, Жако Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|