Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2236 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 109.80g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка, Капуста Белокочанная, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Iso Pro Сывороточный Протеин, Цветная Капуста, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Barilla Бантики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|