Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 67.92g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кофе с Молоком, Макси Булочки Чесночные, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Голландский 45%, Любятово Печенье Янтарь Классическое , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Danone Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|