Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2099 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 89.34g | Carbs: 248.65g.
Breakfast: Виноград, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Dinner: Виноград, Груша, Яблоко. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль, Грецкие Орехи, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|