Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 85.76g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 2,5%, Когда Я Вырасту Детское Печенье , Геркулес Хлеб Зерновой, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Полет Штрудлики Малина, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|