Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2236 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 92.05g | Carbs: 256.16g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука , Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Гост Мёд Натуральный, Кабачки Тушеные, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Арбуз, Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Виноград, Canti Вино Красное Сухое, Ого Отруби Пшеничные, Бабаевский Шоколад Горький, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена5568's Weight History
|