Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2332 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 111.82g | Carbs: 229.30g.
Breakfast: Арахис, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Сваля Сыр Тильзитер, Zuegg Варенье Сливовое, Рогачев Сгущенка, Пудов ☝ Мука Рисовая, Оливковое Масло, Яйцо, SPAR Хлеб Домашний, SPAR Молоко 1,5%, Ашан Персик Свежий. Lunch: Ушки из творога, Fish House Тунец Натуральный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Dinner: Чернослив, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сваля Сыр Тильзитер, Яйцо, Котлеты из трески на пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Сырники с рисовой мукой, Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Окей Груша Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|