Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2858 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 98.64g | Carbs: 377.54g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Окей Теша Лосося, Картофель (с Кожурой). Dinner: Виноград, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Биг Мак, Мясновъ Клубничный Лёд, Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|