|
😢 😿
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2301 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 132.33g | Carbs: 235.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Звениговский Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Курага, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сгущенка, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Шаурма, Говядина Отварная, Блины на Молоке. Dinner: Суп из Говядины. more...
|
|
3078 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Yard Work (gardening) - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|