Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 59.76g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареная Картошка. Dinner: Сливовый Пирог. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Липовый, Творог 5%, Дыня, Арбуз. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|