Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 71.42g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сэн Сой Нори, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом. Dinner: Колбаса Докторская, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Груша, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|