Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 40.70g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Суп с Клецками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Чай, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|