Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
68 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 50.78g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, 365 Дней Сосиски Молочные. Lunch: Corny Батончик Мюсли, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Green Ray Кукуруза Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Бекон, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|