|
2 КД
|
75.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 50.23g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Первая Свежесть Шарики Куриные, Магнит Банан, Инжирный Персик, Красное Яблоко, Арбуз. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Рускон Рагу из Овощей, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|