|
Уже -6 💪🏻
|
71.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 37.05g | Carbs: 20.36g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Casa Marrazzo Протертые Томаты, Болгарский Перец, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|