Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 59.07g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Чай, Паштет из Куриной Печени, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Кабачки Тушеные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|