Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 122.50g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Киноа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Sko Оливки с Перцем, Бухта Изобилия Треска Филе, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Яйцо Куриное, Активия Биокефирная 1%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|