Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 158.42g | Prot: 83.31g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: Кунгурский Мясокомбинат Щековина Закусочная, Galbani Сыр Pizza Cheese, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Сыр Пошехонский 45%, шарлотка из овс муки. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
30 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
Молодец, когда я понимаю что происходит, что за нежданчик начались, придется повышать до 2300
30 Aug 19 by member: shadow1986
|
30 Aug 19 by member: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|