Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 55.15g | Carbs: 43.53g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Просто Азбука Яйцо Куриное. Dinner: Укроп, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Inkerman Древний Херсонес, Agama Королевская Креветка XXL. Snacks/Other: Азбука Вкуса Латте с Миндальным Молоком, Inkerman Древний Херсонес, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
|
439 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка с резиновой лентой full body - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacy_Mali's Weight History
|