Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 102.47g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Арбуз, Варенье из Смородины, Сыр, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Творожная запеканка 1/5 с яблоком ✔️, Домочай Хлеб Дебрянский. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Апельсин, Запеканка из кабачка с помид. ✔️. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Домочай Хлеб Дебрянский, Котлеты из куриного фарша✔️, Овощное Рагу. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Домочай Хлеб Дебрянский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|