Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 83.10g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Базилик, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Кинза, Салат крабовый, Запеченая курица. Dinner: Кабачки, Гуляш из свинины. Snacks/Other: Апельсин, Персик. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|