Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 122.18g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Балтимор Кетчуп Адмирал. Lunch: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кукуруза Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Куриное Филе. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Велком Ветчина из Окорока, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Сельский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkha177's Weight History
|