Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 84.69g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлеб с Отрубями, Вкусвилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Судак Жареный. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный, Вкусвилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|