Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 78.14g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Кофе мое, Брынзовые. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бельгийские Вафли, Кофе мое. Dinner: Помидоры, Кофе мое, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Other: Арахис, Кофе мое, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|