Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 54.57g | Carbs: 130.21g.
Lunch: Котлета Рыбная, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|