Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 131.23g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Кунжутное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Lunch: Братья Караваевы Сырники Диетические , Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Дыня, Болгарский Перец, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Рыба на Гриле, Капуста Жареная. Snacks/Other: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена5568's Weight History
|