Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 88.20g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Рахат Печенье на Здоровье , Nutiva Кокосовое Масло, Шампиньоны, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Верес Кабачковая Икра, Яйцо. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Яйцо, Яйцо. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Мёд, Корица, Фруктоза, Творог 5%, Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Красное Яблоко, Рахат Печенье на Здоровье , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|