Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 48.32g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Суп-Пюре из Шампиньонов . Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karasovka's Weight History
|