Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 79.90g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью, Додо Пицца Пицца Мясная, Ollis Пицца Зенит, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Dinner: Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|