Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 133.97g | Carbs: 202.52g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Коломенское Батон Нарезной, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Виноград, Сгущенка, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Виноград, Абрикосы, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|