Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 136.13g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Фундук Фундук, Гост Мёд Натуральный, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Магнит Слива. Dinner: Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Печень Говяжья Жареная, Овощи Гриль, Коньяк, Чеснок, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Капуста Жареная, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена5568's Weight History
|