Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 122.60g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Груша, Мёд, Смак Хлеб Кайзер, Кофе. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кабачок, Картофель Отварной, Сыр Моцарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|