Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
124.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 95.22g | Carbs: 203.47g.
Dinner: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Помидоры, Окей Минтай Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажан, Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|