Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 40.07g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Семейный Бюджет Паштет из Куриной Печени , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Суп с Клецками. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|