Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 64.23g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное. Lunch: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Жареный Картофель, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Драники Овощные. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Красное Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|