Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 114.14g | Prot: 110.90g | Carbs: 237.19g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сыр Рокишкио 50%, Спар Хлеб Пшеничный, Nordic Манная Крупа, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Городецкий Масло Топлёное, Зеленый Чай, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Окей Груша Форель. Dinner: Арбуз, Ашан Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, Laime Сыр, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Рогачев Сгущенка, Сырники 12%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|