Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 72.57g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: ВИК Лопатка Варено-Копченая, Цех 85 Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Золотой Колос Штрудель Вишневый, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Кефирный 0%, Цех 85 Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Цех 85 Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|