Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2715 kcal
|
Fat: 121.21g | Prot: 122.91g | Carbs: 296.47g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Ашан Персик Свежий, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Зеленый Чай, Городецкий Масло Топлёное, Арахис, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, VitaLat Сыр Бри, Курица с овощами, SPAR Хлеб Финский Заварной. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Нектарин, Каждый День Творожный Сыр, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Ашан Персик Свежий, Сыр Рокишкио 50%, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Натали,я что-то не пойму🤷
А где пост с едой??
Тарелка там фильдиперсовая, оладушки-блинчики??
шоколад опять же...😒
23 Aug 19 by member: zolotareva8181
|
zolotareva8181 Так другим постом, Надюш) это ж отметка веса🤷
23 Aug 19 by member: maran78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|