Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 55.30g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, 7 Days Круассан. Lunch: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Свинина Лопатка, Сыр Гауда, Помидоры, Цех 85 Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Dinner: Красное Столовое Вино, ВИК Лопатка Варено-Копченая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мартини Мартини. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|