Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 54.03g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Чай, Приготовленный Лук, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Творог 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|