Ssilat's Journal, 22 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
126 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 36 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
1361 kcal Fat: 53.90g | Prot: 118.03g | Carbs: 109.81g.   Dinner: Коркунов Конфета, KDV Суфле Воздушное Belucci, Благодей Квас Традиционный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окей Минтай Филе, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Приготовленные Баклажаны, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик. more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ssilat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.