|
КД
|
54 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 98.15g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Блины кабачковые, Сыр Российский. Lunch: Семга Запеченная, Grow Food Салат с Курицей и Грибами , Coconut Secret Соус Терияки, Рис Вареный. Dinner: Гиппо Салат Цезарь , Вино Сухое, Куриная запеканка, Овощное Соте. Snacks/Other: Миндаль, Персики, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|