Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 132.86g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: коврижка с кокосом, Яйцо Куриное, VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: Дыня, Молодые Цуккини, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дыня, Болгарский Перец, Мидии, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, VitaLat Сыр Скаморца. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 5 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 2 hours, Resting - 4 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Хорошего настроения, Машулечка😘🌺🌞
22 Aug 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|