Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 50.73g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Мягкий Тофу, Каждый День Драники Картофельные, Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Президент Сыр Бри, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Творожная Запеканка с Изюмом, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Французская Пекарня Хлеб Люкс. Dinner: Мягкий Тофу. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|