Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 75.17g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Молодец Хлебцы-Молодцы, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Творог 9%. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|