Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 54.04g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Банан, Персики, Сливы. Lunch: Свиточ Шоколад Черный, Золотой Век Халва Арахисовая, Spomlek Сыр Радамер, Балык, Селянське Масло Сливочное, АТБ Чиабатта, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|