Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 81.57g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перчини Сырная Паста с Креветками, Ясный Луг Сливки 10%, Морковный Сок. Lunch: Французская Пекарня Хлеб Детокс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Арбуз, Окей Манго, Пятерочка Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|