Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 61.45g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Борщ со Свининой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|