Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 57.61g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Dinner: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Tuc Печенье с Сыром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|