Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 69.65g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком. Lunch: Помидоры, Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Торт Печеночный. Dinner: Дыня, Лента Бедра Куриные Гриль, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|